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辽宁即将消失的老物件,认识五件说明你老了!

2019-09-17 19:18 来源:39健康网

  辽宁即将消失的老物件,认识五件说明你老了!

  而新疆队则明显是不在状态。本场比赛,辽宁队在北京队整体防守面前显得办法不足,两分球命中率仅有39%,三分球命中率更是只有可怜的%,篮板数、助攻数都落后于对手。

卫冕冠军新疆队,本赛季打得如此艰难并不出人意料,从赛季开始就面临重重困难,算上布拉切,本赛季新疆队一共用了3个不同的大个外援,事实证明,利马,肖恩朗都都与这支新疆队不合适。而古蒂之后,目前执教青年B队的阿尔瓦罗-贝尼托将升任A队主帅,而劳尔将接下贝尼托的位置,三个当年皇马的好友,将组成目前拉法布利卡教练席的梯队。

  淘汰赛打上海,北京首钢也是因为休息太久,上来就输给了对手,但是他们连胜两场淘汰了上海,在外援使用上他一度也犯过错误,比如用索顿。赛后,球队积40分排名积分榜第7位。

  事实也证明女乒这套二线阵容在与国际顶尖高手交锋中落在下风,9将全军覆没被挡在了4强之外!李隼这次大大地失算也酿成了丢冠大错!中国女乒本来兵强马壮,后备力量也极为雄厚,只是李隼此次排兵布阵雪藏全部绝对主力,过于冒险,也为此付出了全军覆没的代价,酿成了大错!此次德国公开赛,国乒丢掉了女单、女双、U21男女单打4个冠军,只是靠着马龙和许昕在男单和男双比赛中续命争冠!换掉兰多夫也是因为他单兵内线防守能力不足,对抗偏软。

但在近日又有人跳出来添乱了,来自极端组织ISIS就正式对外公布了一张新的恐吓海报,让本届世界杯安全问题再一次引起了热议。

  在此之前,中国队连续淘汰3名日本选手,一个石川佳纯不仅止住了中日交锋的颓势,连续先后击败陈幸同与武杨,展示了自己不俗的竞技力。

  不得不说这两记大帽真可谓是把统治力一词释解的非常完美。这样一看,李盈莹不仅会得分,还会接一传,又如此年轻,即便本赛季不夺冠那又如何,谁能阻止她进入到国家队展示自己的天赋。

  数据方面,福特森26投9中,三分9中0,得到25分6板11助,林志杰21分8板,胡金秋14分6板,苏若禹5分6板,博洛西斯17分8板,赵岩昊7分。

  取得领先优势是一件事情,保持领先优势是另外一件事情,大家不要忘了我们的对手是谁,如果说比赛到第三节就结束了,那我们打的不是辽宁队。对于双方来说,今晚的胜利都至关重要,但对于近些年来经常走在逆境中的北京男篮来说,无论现实多么骨干都不会影响球队争取胜利的信心。

  据悉,马尔科姆的经纪人还专程造访了慕尼黑,对此马尔科姆回应说:拜仁是世界上最大的俱乐部之一,为拜仁踢球是个梦。

  CBA季后赛1/4决赛继续进行,广东男篮坐镇主场迎来了新疆男篮的挑战。

  最接近C罗纪录的是上古大神盖德-穆勒,职业他曾32次单场打入3球以上,而本赛季C罗则超越这位德国传奇,领跑这份榜单。王骁辉说,大家打得都很团结和努力。

  

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立夏:老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

正如江苏队的主帅所言,要想防住他只有把他锁在更衣室。

发布时间:2019-09-1715:56:32来源:北京青年报编辑:杨珊珊放大 缩小 默认

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  今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

  我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

  《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

  养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

  养生粥——成人男女肾虚的首选

  立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

  有老小——老人梳头孩儿温洗

  先给家里老人介绍一个好方法。

  老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

  再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

  夏女人——勤快瘦身好时机

  夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

  胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

  此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

  但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!

  文/邱盟明大夫(北京正安中医)

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